Juegos para estimular las habilidades sociales de los niños

Hay juegos para estimular las habilidades sociales de los niños. El dibujo, la música, los deportes y muchas otras actividades «académicas» son reconocidas por su contribución al desarrollo creativo y motor de los niños. Si a veces, como adultos, tenemos miedo de que nuestros hijos se aburran y favorezcan las actividades supervisadas, deseamos en este artículo por el contrario destacar la contribución de los juegos gratuitos en el desarrollo de los niños.

📌Beneficios del aburrimiento y el juego libre.

A menudo, los adultos actuamos con los niños como con nosotros mismos y atrapados en nuestra carrera por la productividad, queremos «rentabilizar» el tiempo de niños como el nuestro.

Sin embargo, el vacío es esencial para los niños… como para los adultos a veces, ¡pero los niños tienen el lujo de no sentirse culpables por perder el tiempo! Es en este vacío que los niños desarrollan su propio sentido del juego y, por lo tanto, una multitud de otras habilidades esenciales que adquieren naturalmente. El juego es el bulevar del desarrollo en el que el niño aprenderá buena parte de las habilidades esenciales para la vida.

Cada nuevo juego que juega un niño «juega» un papel en su desarrollo. Además, los estudios en psicología infantil han demostrado que los niños buscarán naturalmente los tipos de juegos que necesitan, en cualquier momento durante su desarrollo. El juego es para los niños un verdadero aprendizaje, así como un entretenimiento.

En este artículo, revisamos los diferentes tipos de juegos y lo que aportan en términos de desarrollo. Por desarrollo, nos referimos a diferentes habilidades como la comunicación, la confianza en sí mismo, la empatía, la escucha, todo lo que generalmente se incluye en la inteligencia emocional. Es decir, el hecho de lograr tomar conciencia de las propias emociones para domesticarlas mejor. Son más difíciles de identificar y evaluar que la gramática o las matemáticas, o las habilidades técnicas, pero son una base necesaria para construir el bienestar de todos.

Con el tiempo y el entorno adecuado, los niños serán libres de participar en estos diferentes tipos de juego que necesitan para crecer.

Juegos para estimular las habilidades sociales de los niños

Juego independiente

A menudo, cuando un niño juega solo, como adultos tendemos a intervenir y ofrecerle tal o cual actividad que nos parezca útil o productiva, como hacer un dibujo por ejemplo, ya que estamos imbuidos de la idea de que debemos «hacer» algo.

Pero hay mucho beneficio en jugar solo, sin importar el juego. Y a menudo, tomamos por aburrimiento lo que en realidad es un momento que el niño se dedica a sí mismo y por la misma razón le permite experimentar y desplegar su creatividad.

Cuando los niños juegan solos, se entrenan para desarrollar ciertas habilidades como la asertividad, la confianza en sí mismos. También es un momento para desarrollar la propia identidad, sin enfrentarse a la mirada de los demás. El hecho de jugar solo y hacerte cargo de algo tú mismo, yendo al final de tu idea solo, sin la intervención de un adulto, te permite ganar confianza en ti mismo. Este es el momento en que el niño, a solas con su propia compañía, toma conciencia de que es capaz de lograr algo por sí mismo, de poner sus ideas en acción. A partir de este momento fluye una gran satisfacción personal para realizar las propias capacidades de autosuficiencia. La confianza en sí mismo que se adquiere en este momento a través del juego solitario sienta una base sólida para relaciones saludables que serán beneficiosas a lo largo de la vida.

Algunos ejemplos de juegos autónomos: puzles (Londji puzzles), juegos de construcción (bloques o tableros) (Goki, Vilac), circuitos de bolas (Plico), aficiones creativas.

El juego «desordenado»

Por juego desordenado, nos referimos a jugar con elementos a mano, en la naturaleza o de otra manera. Cuando el niño manipula y se apropia de diferentes materiales como arena, barro, suciedad, por nombrar algunos, crea nuevas experiencias sensoriales. Este contacto autónomo con estos diferentes y sorprendentes elementos le permite fortalecer sus capacidades de procesamiento sensorial y nervioso. La exposición a muchas experiencias sensoriales, que no están necesariamente enmarcadas (¡pero que sin embargo se observan por razones de seguridad, por supuesto!) ayuda a los cerebros de los niños a adaptarse a futuras experiencias en la escuela y en otros entornos.

Ici, no hay ejemplo ya que todo lo que está a mano, especialmente en la naturaleza, se puede utilizar para jugar! Además, podemos ofrecer al niño elementos de juego libre, sin reglas del juego, como las de la marca Grapat.

Juego sensorial

Desde los primeros momentos, incluso los bebés, los niños usan sus sentidos para explorar y recopilar información sobre el mundo en el que prosperan. Las actividades sensoriales promueven la construcción de importantes vías neurológicas que les ayudarán a navegar a través de lugares, olores, sonidos, sabores y texturas del mundo que les rodea a lo largo de sus vidas.

El juego sensorial también puede ser extremadamente relajante y ayudar a regular el sistema nervioso de los niños.

Estar en contacto con diferentes tipos de juegos sensoriales permite a los más pequeños afinar su capacidad de descubrir. Esta multitud de estímulos sensoriales ayuda a los cerebros de los bebés a crear conexiones más fuertes para adquirir habilidades valiosas, como la capacidad de filtrar las entradas sensoriales ya conocidas para centrarse en un nuevo estímulo en particular.

Ejemplos de Quelque: juegos musicales de despertar (Nina & Miles), goma (Hevea) o bolas de agarre de madera (Plan Toys), libros de tela (Franck & Fisher), la caja de cuentos (Joyeuse)

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habilidades sociales

Juegos de imitación

El juego de imitación permite a los niños probar diferentes roles y personalidades y trabajar en situaciones del mundo real, en un entorno sin amenazas ni presiones.

Los niños pequeños aún no tienen la capacidad de reflexionar sobre sus propios pensamientos y emociones; el juego de imitación es, por lo tanto, una forma privilegiada de explorar sus propios pensamientos y emociones basadas en situaciones del mundo real, como ir al médico, vivir con una familia y llamar a un superhéroe para resolver un problema.

El juego de imitación permite a los niños desarrollar habilidades de control de impulsos y resolución de conflictos. Al adherirse a las ideas de ciertos personajes que crean para sí mismos e interactuar con ellos, se entrenan para enfrentar las diferentes situaciones que encontrarán en la realidad. El juego de imitación se puede hacer con cualquier objeto, ya sea un maletín de médico, un bebé, Legos, figuritas, etc.

El niño usa el objeto para representar otra cosa. Esta forma de juego se utiliza a menudo con fines terapéuticos con los niños cuando no son capaces de verbalizar sus pensamientos y emociones. Es, para los niños, una forma segura de proyectar sus pensamientos y sentimientos vulnerables en otro tema.

Algunos ejemplos: Muñecas tradicionales (Petitcollin) o tela (Nanchen), títeres, maletines de médico y otras profesiones o aficiones (Jabadabado), cena.

El juego físico

¿Cómo promueve el juego físico el aprendizaje? Muchos estudios han demostrado la importancia del juego físico en el desarrollo de los niños. Más allá de la psicología, la investigación neurológica ha arrojado luz sobre los beneficios de la actividad física en el bienestar.

De hecho, participar en el juego físico aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación en el cerebro. Este proceso estimula la conectividad neuronal y el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, el centro del aprendizaje y la memoria. Por lo tanto, el ejercicio cambia la estructura de nuestro cerebro, con una serie de beneficios: mejora de la atención y la memoria, aumento de la actividad cerebral y la función cognitiva, y mejora del estado de ánimo y la capacidad de hacer frente al estrés.

Por lo tanto, más allá de las actividades deportivas supervisadas, el juego físico simplemente significa poner su cuerpo en movimiento, ya sea corriendo, andando en bicicleta, en scooter, nadando, simplemente desahogándose.

Ejemplos Q: tableros de equilibrio Wobbel, Juguetes Plan, juguetes (Vilac), juegos de mesa (Gymanimo de Bioviva)

habilidades sociales en los juegos

Juego cooperativo

Una vez que los niños han pasado la etapa de juego solos y están listos para interactuar cooperativamente entre sí, comienzan a jugar juntos. El juego de mesa es un gran ejemplo de juego cooperativo y ofrece toneladas de oportunidades para desarrollar los músculos de resolución de problemas, comunicación y resolución de conflictos de su hijo.

Algunos ejemplos de juegos cooperativos: Bioviva (Playa playa, Sauve Moutons), Londji (Cluck Cluck)

El juego permite a los niños desarrollar una relación consigo mismos, con los demás y con el mundo que es fundamental. Sin embargo, a falta de clasificarse en habilidades técnicas y poder ser evaluado, estas habilidades emocionales esenciales a menudo se transmiten como prescindibles, en favor de habilidades técnicas o académicas.

Estas pocas propuestas de juego son solo ejemplos de la infinita posibilidad que tienen los niños de crear su propio juego. Es en estos momentos que también despliegan toda su creatividad e imaginación. La imaginación y la creatividad son verdaderos tesoros naturales que todo niño posee y que es tan difícil de encontrar como adulto. Mientras que los adultos usamos todas las formas de métodos para estimular nuestra creatividad, los niños naturalmente la tienen en ellos. Por lo tanto, al dejar que los niños jueguen libremente, nos aseguramos de que conserven este tesoro el mayor tiempo posible.

Referencias:

https://eresmama.com/actividades-trabajar-habilidades-sociales-ninos/

Ejercicios que apoyan el crecimiento de los niños

Los ejercicios que apoyan el crecimiento de los niños pequeños son muy importantes. ¿Quieres ayudarlos a crecer? Proporcione ejercicios de gimnasia para los niños todos los días. Ya sea que tengan síndrome de Down o sean niños sin ninguna condición genética, los ejercicios son lo más adecuado.

El movimiento es la columna vertebral de la vida del ser humano y debe estar presente en todas las etapas de su vida. Es por eso que la gimnasia infantil es tan importante, tanto para los niños como para sus padres.

Afortunadamente, la mayoría de los pequeños tienen una necesidad innata de moverse y explorar constantemente. Sin embargo, como madre debes ser consciente de su desarrollo físico y psicológico.

Precisamente por este motivo, te aconsejamos introducir la gimnasia para niños desde los primeros meses y acompañar al niño en este proceso desde la infancia hasta la adolescencia. Esta es una buena manera de evitar el sedentarismo.

📌Ejercicio pasivo para lactantes prematuros.

Algunos estudios han indicado que el ejercicio pasivo o asistido, es decir, el producido por una fuerza externa, como otra persona flexionando o extendiendo las extremidades del bebé prematuro, aporta beneficios al crecimiento del niño.

Otro estudio encontró que tanto el masaje como el ejercicio pasivo (flexión y extensión de las extremidades), durante diez minutos, tres veces al día, dieron como resultado que los bebés prematuros aumentaran de peso.

Una revisión sistemática Cochrane reciente evaluó 11 estudios con 324 recién nacidos prematuros con edad gestacional entre 26 y 34 semanas, sometidos a intervenciones de actividad física que variaron de tres a ocho semanas de duración.

El metanálisis con cuatro ensayos encontró un efecto positivo de la actividad física sobre el aumento de peso y el crecimiento lineal durante el período de estudio.

«Tummy Time»

Una gimnasia que sirve para estimular el desarrollo motor del niño: «es el «Tummy Time», una serie de ejercicios que se proponen al recién nacido, acostado sobre el vientre, para fortalecer los músculos del cuello, la espalda, pero también los brazos y las piernas», explica Elisabetta Delmonte, educadora especializada en cursos de psicomotricidaden Living Suavinex Milan.

📌Escolares.

Existe una creencia establecida en nuestra sociedad de que los niños no deben asistir a gimnasios, porque los ejercicios de fuerza física pueden afectar el crecimiento lineal.

De los 16 estudios con 1008 participantes analizados que habían medido el crecimiento longitudinal, no se observaron diferencias en el crecimiento lineal de los niños sometidos a entrenamiento de fuerza y los que no lo hicieron (p = 0,46).

La conclusión de los autores fue que el entrenamiento de fuerza no afecta negativamente el crecimiento lineal de los niños.

Se sabe que el ejercicio en la infancia aumenta la masa ósea máxima, lo que ayuda a reducir el riesgo de osteoporosis y fracturas a lo largo de la vida.

📌¿Qué es la gimnasia para niños?

Probablemente percibirás la gimnasia infantil como algo muy complejo, pero no te dejes engañar. En general, esta gimnasia consiste en favorecer el movimiento de los niños con el fin de favorecer su desarrollo.

Durante la primera infancia, los niños se centran en la exploración, en conocerse a sí mismos y al mundo que los rodea. Es por esto que la gimnasia para niños consiste en una serie de ejercicios que satisfacen su necesidad de explorar.

Como cualquier actividad para los más pequeños, debe ser supervisada por los padres. Sin embargo, los padres deben limitarse a guiar estos ejercicios de estimulación y tratar de no condicionar las iniciativas espontáneas de los niños.

Beneficios de la gimnasia para los niños

Los ejercicios de estimulación que ofrece la gimnasia infantil son un enorme estímulo para su desarrollo psicofísico. Además, promueven la maduración de sus diferentes capacidades: fortalecimiento muscular, coordinación y motricidad.

Por otro lado, estas actividades predisponen al cuerpo a futuros movimientos, como gatear, caminar y correr.

A medida que el niño explora, también obtiene enormes beneficios cognitivos. Los movimientos se asocian con un aprendizaje significativo y afectivo, que surge progresivamente con cada sesión.

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📌Gimnasia para estimular el desarrollo de los niños

El objetivo de la gimnasia infantil es animarlos a madurar, pero siempre a su propio ritmo. Por este motivo te aconsejamos que guíes a tu pequeño con algunos movimientos sin forzarle ni obligarle a hacerlos.

1. Estimulación de las extremidades superiores

Comience por sostener ambas manos del niño y agarrarlas, mucho mejor. Luego, realice repetidamente varios movimientos: apertura y cierre, arriba y abajo.

Asegúrese de que estos movimientos sean armoniosos y suaves, con el fin de evitar lesiones. No olvides que no deben causar molestias al niño, así que detente si entiendes que se niega a hacerlo.

2. Estimulación de las extremidades inferiores

Los ejercicios para estimular las piernas son similares a los de los brazos. En este caso hay que coger ambos tobillos y realizar movimientos de abducción y aducción, es decir, abrir y cerrar ambas piernas al mismo tiempo.

También se recomienda flexionar cada pierna a nivel de la articulación rotuliana. Lleve lentamente la pierna del bebé hacia el abdomen o ligeramente por encima. Entonces, haz lo mismo con el otro.

En la gimnasia infantil, es importante promover el movimiento a través de caricias, así que desliza tus manos sobre las diferentes partes del cuerpo de su bebé para estimular el movimiento. Si notas que el pequeño está enojado, detente de inmediato.

3. Estimulación de la espalda

Este ejercicio de estimulación es un poco más elaborado, así que ten cuidado.

Cuando el bebé esté acostado boca abajo, agárrelo suavemente por ambas piernas y levántelo suavemente. El cuerpo debe permanecer quieto, ya que el objetivo es estimular los músculos de la espalda y la zona lumbar.

Este estímulo debe durar solo unos segundos. En caso de que no te sientas capaz de hacer este ejercicio, pide ayuda a tus padres o consulta a un pediatra.

4. Libertad para explorar

Aunque no es específicamente un ejercicio de estimulación, promueve el desarrollo psicofísico de los niños. Este modelo pedagógico llamado «crecimiento libre» fue creado por Emmi Pikler y se centra en la exploración libre.

El objetivo principal de este modelo es respetar los tiempos y la iniciativa de los más pequeños en su tarea de descubrir el mundo. Y sus padres, deben permanecer como sus guías e intervenir según sea necesario y justo.

Idealmente, cada niño debe dejarse llevar por la curiosidad de explorar y aprender gradualmente.

Le aconsejamos que prepare adecuadamente el entorno en el que se moverá el niño. Asegúrese de que no haya elementos peligrosos o tóxicos a mano.

Ejercicios para niños

Gimnasia para niños: toma nota

Antes de realizar cualquier ejercicio de estimulación es necesario tener en cuenta una serie de aspectos. Como madre, es más fácil para ti entender a tu bebé y probablemente sepas lo que necesita en todo momento o según su estado de ánimo.

En base a esto, evite comenzar con la gimnasia de los niños después de las comidas o insistir cuando tengan hambre o sueño. En ambos casos, no se concentrará y la experiencia será desagradable.

Finalmente, opta por ropa cómoda y asegúrate de que tu bebé tenga un pañal limpio antes de comenzar con cada sesión.

El ejercicio pasivo parece contribuir al crecimiento de los bebés prematuros.

La práctica de ejercicios físicos por parte de niños y adolescentes es segura y parece determinar el crecimiento de ciertos tejidos como músculos, huesos y tejido adiposo, ejerciendo su influencia a lo largo de la vida.

Referencias:

https://www.lavanguardia.com/estilos-de-vida/20111230/54243395017/ejercicio-para-crecer.html

https://centrosequoia.com.mx/crecimiento-infantil-deficiente/ejercicios-para-crecer-de-estatura/

¿Cómo conservar la atención de tu hijo por más tiempo?

¿Quiere saber cómo conservar la atención de tu hijo por más tiempo? Un problema de concentración o una caída en la atención en la infancia puede ser normal: una distracción moderada es, de hecho, una parte integral del crecimiento mental y psicológico de niños y niñas, especialmente en los primeros años de la escuela.

Con los años, entonces, la concentración y las habilidades de memoria tienden a estabilizarse.

📌Trastorno de atención y disminución de la concentración en niños

¿Qué se entiende exactamente por atención y concentración y, en contraste, por distracción o mala concentración en los niños?

En primer lugar, hay que tener en cuenta que los umbrales de atención en los niños son muy diferentes a los de los adultos.

Con el crecimiento, de hecho, los lóbulos prefrontales, que regulan el control de los estímulos, la planificación y el manejo de las frustraciones, por ejemplo, tienden a desarrollarse. Esto explica por qué muchos niños, pero también algunos adolescentes, luchan en su crecimiento para centrarse en el estudio o en una actividad específica: de hecho, todavía están desarrollando algunas habilidades. Claramente, el desarrollo no es repentino, sino gradual.

¿Cómo distinguir, entonces, un desarrollo normal con un posible problema o trastorno de atención en los niños?

Incapacidad para quedarse quieto, incluso durante unos minutos, necesita mucho tiempo para hacer la tarea, y aún distrae a los niños, perpetuamente desatentos, «en las nubes»: en estas situaciones, primero debemos comprender si se trata de un trastorno real de la concentración o un problema más leve.

Mala memoria y concentración: las causas

A veces, de hecho, las causas de los problemas de concentración pueden depender de una dificultad emocional, de una dificultad específica que el niño encuentra al tratar de concentrarse, pero también, finalmente, de un trastorno del aprendizaje (SLD).

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Dificultad para concentrarse en los niños y en la esfera emocional

Emociones como la ansiedad, la tristeza o la ira (lejos de ser raras en este ahora largo período de pandemia y aprendizaje a distancia) también pueden interferir con la capacidad de un adulto para realizar una determinada tarea, y mucho menos con la concentración de un niño.

Bloquear y prevenir la concentración en los niños no es solo ansiedad, sino también nerviosismo, tristeza o culpa. En la base, a menudo hay situaciones complejas y en capas, de las cuales un solo estado de ánimo es un espía:

  • una enfermedad de los seres queridos o de la mascota;
  • un fuerte conflicto entre los padres;
  • una sensación de exclusión por parte de amigos y compañeros;
  • un período de ausencia de distracciones y tensiones, como la pandemia.

Las situaciones sociales que desencadenan estas emociones son muchas, pero aún así pueden llegar a un solo efecto: ocupar los pensamientos y estados de ánimo del niño, desconcentrándolo de otras actividades.

Dificultad específica de atención

A veces, sin embargo, la causa de la falta de concentración en los niños puede estar determinada por un déficit de atención. Específicamente, los lóbulos cerebrales frontales podrían ser frágiles y haber sufrido lesiones. Como resultado, la debilidad en estas áreas puede conducir a dificultades en la concentración, la planificación y el control de los impulsos.

Falta de atención debido a problemas de aprendizaje

Las discapacidades de aprendizaje implican una enorme dificultad por parte del niño para poder concentrarse y estar atento, de modo que pueda completar una tarea. Dado que la dificultad percibida es muy alta y el esfuerzo mental requerido es realmente alto, el niño puede dejar de prestar atención, distrayéndose.

Depende entonces de si el niño padece un TEA fuerte, en este caso los problemas de concentración son difíciles de manejar, o si está sujeto a un trastorno leve del aprendizaje, lo que por lo tanto permite implementar estrategias de compensación.

En estos casos la dificultad, dependiendo de un factor secundario, como un trastorno del aprendizaje, es recuperable trabajando en el trastorno. Sin embargo, es necesario llegar a un diagnóstico preciso y seguro, gracias a la ayuda de un pediatra o un neuropsiquiatra infantil.

La atención, de hecho, es una tarea posible gracias a muchos factores diferentes, que deben tenerse en cuenta cuando se quiere ayudar a un niño con dificultad para concentrarse.

Pero en el caso de que no sea un TEA o una lesión cerebral, ¿cómo aumentar la concentración en los niños?

Falta de atención en los niños: qué hacer

Por lo tanto, los padres de un niño con dificultad para concentrarse a menudo pueden preguntarse qué hacer y cómo manejar los contextos de desconcentración leve.

Lo que puede ayudar al niño:

Recibe gratificación. Después de algunos fracasos deportivos o escolares puede suceder que el niño se sienta desmotivado. Es importante, en estos casos, que el niño aprenda a no volver a tener miedo de volver a equivocarse o que no pierda el interés por cosas que alguna vez le fascinaron. Es mejor evitar, por tanto, reprocharle bruscamente y animarle cuando muestre incertidumbre e inseguridad, para que entienda que no es grave cometer errores.

Duerma lo suficiente y descanse. Dormir lo suficiente es esencial para poder mantener la concentración. Un refresco saludable permite, de hecho, reelaborar las experiencias diarias y la información aprendida. Un niño debe ser capaz de dormir en un ambiente acogedor, tranquilo y relajante. Incluso durante el día, entonces, es esencial que el niño sea capaz de tomar descansos, alternando con el estudio o el entrenamiento.

Ser tratado pacientemente. Los castigos y castigos particularmente severos podrían tener un efecto negativo. En caso de distracción o falta de concentración, es necesario acercarse de una manera serena, acogedora y paciente; evitar, en cambio, repetir frases negativas y acusatorias: son contraproducentes y harán que se desconcentre aún más.

Estar en un ambiente sereno. Finalmente, por obvio que sea, no se puede esperar que un niño pueda concentrarse, si el entorno en el que está inserto es caótico y ruidoso: la gente gritando, la televisión u otros dispositivos electrónicos a todo volumen distraen comprensiblemente la atención de todos. Un ambiente tranquilo, por otro lado, y libre de ruidos continuos es de gran ayuda, sobre todo si va acompañado de una luz y una temperatura adecuada.

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📌Ejercicios para mejorar la atención en niños

Para estimular la atención, al principio, puede pedirle al niño que se dedique a algo simple que tome unos minutos, como poner la mesa, organizar algunos juegos o enumerar los colores. Luego aumente gradualmente el tiempo, pasando de tres, a cinco, a diez minutos.

Las soluciones más efectivas, sin embargo, consisten en recurrir a juegos para aumentar la atención en los niños porque, como sabemos, a menudo aprendemos jugando.

El entrenamiento mental, aunque muy simple, puede incluir, por ejemplo:

Rellene o rellene tarjetas gráficas con formas y círculos de líneas para conectarse entre sí, para facilitar la concentración y la agilidad mental.

Pega, corta, construye, combina objetos y crea figuras, para estimular la creatividad.

Estimular la inteligencia verbal, pidiéndole al niño que cuente su día o que invente un cuento.

Juega a la memoria con ellos, o haz que memoricen una rima infantil, un poema o un cuento.

Toca la campana o salta la cuerda, para aumentar la concentración y la percepción corporal de tu cuerpo.

Y tú, ¿qué estrategias utilizas para estimular la atención y concentración de los más pequeños?

Último consejo: si notas algunas dificultades, es bueno hablar de ellas también con maestros y educadores, para una comparación clara y una visión completa de la condición.

Referencias:

https://www.guiainfantil.com/articulos/educacion/aprendizaje/7-trucos-para-mejorar-la-atencion-y-concentracion-de-los-ninos/

https://www.healthychildren.org/Spanish/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Paginas/disciplining-your-child.aspx