Actividades Para Estimulación De La Autonomía

Actividades para estimulación de la autonomía

Hay muchas actividades para estimulación de la autonomía para niños con Síndrome de Down que puedes intentar con tu pequeño sin muchos problemas.

La autonomía social para niños con Síndrome de Down

El logro de la autonomía es un objetivo fundamental para el crecimiento y la inclusión social de cualquier persona, incluso si está discapacitada.

Lo más importante es que “la escuela principal tiene como objetivo desarrollar las potencialidades de la persona con discapacidad en el aprendizaje, la comunicación, las relaciones y la socialización”. Esto concierne a todos los temas, ya que todos ellos son esenciales para la maduración del individuo y el logro de la mayor autonomía para todos.

Actividades para estimulación de la autonomía

Formas de estimular la autonomía

1. Permita que los niños tomen decisiones (Actividades para estimulación de la autonomía)

Las opciones presentan a un niño la oportunidad de tener algo de control en un mundo donde los adultos toman todas las decisiones.

2. Respeta la lucha.

Dales tiempo para pasar por el proceso. Es nuestro instinto protector lo que nos hace querer rescatar a nuestros hijos, pero a veces es importante que pasen por la lucha. La lucha construye el personaje.

3. Cuando tengan un problema, no se apresuren a darles soluciones.

Anímalos a responder sus propias preguntas. A menudo les pido a mis hijos que investiguen primero para ver qué se les ocurre. A menudo encuentran grandes soluciones y, a veces, incluso me enseñan algo nuevo.

4. Déjelos hacer por sí mismos.

No hagas por los niños lo que pueden hacer por ellos mismos. Por supuesto, hay momentos en que pueden necesitarlo, y eso está bien. Muchos padres insisten en vestir a los niños que realmente prefieren vestirse solos. Si el sentido de la moda de su hijo pequeño no se adapta a su estilo, siempre puede pedirle que use un botón que diga “Me vestí yo mismo”. Estoy seguro de que lo usarán con orgullo.

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5. No quites la esperanza.

Si un niño está decidido a probar algo que no está seguro de que pueda hacer (siempre que sea seguro), bríndele la oportunidad de pasar por el proceso y apoyarlo. Si tienen éxito, se sorprenderá gratamente. Si no lo hacen, aprenderán de la experiencia y usted estará allí a su lado.

6. Deje que sus hijos hablen por sí mismos.

Es fácil responder una pregunta que alguien le hace a su hijo sin siquiera pensarlo. Me sorprendí haciendo esto aunque trato de tener cuidado de no hacerlo. Permitir que los niños hablen por sí mismos es una señal de respeto por quienes son.

Actividades para estimulación de la autonomía

Estimulación de la autonomía con actividades cotidianas en casa

  • Proporcionar una justificación y explicación de las reglas familiares y las expectativas de comportamiento. Cuando los niños y adolescentes entienden las razones de las reglas y el contexto detrás de ellas, les resulta más fácil apoyar y seguir esas reglas.
  • Etiquetar y validar los sentimientos y perspectivas de un niño. Validar los sentimientos es un componente esencial de la salud mental y el crecimiento. Al normalizar las emociones, los padres pueden ayudarlos a comprender que todos tienen momentos desafiantes. Esto también ayuda a los niños a aprender que los sentimientos fuertes no deben avergonzarse.
  • Minimizando el juicio y el control. Muchos padres pueden tratar de controlar a sus hijos. El psicólogo Dr. Ross Greene recomienda que los padres intenten influenciar a los niños. Los padres que intentan controlar a los niños pueden volverse dependientes de las estrategias orientadas al poder. Al adoptar un estilo de crianza más colaborativo, como sugiere Greene, los padres dejan espacio para que los niños desarrollen una mayor autonomía. Esto a su vez ayuda a los niños a desarrollar las habilidades necesarias para convertirse en adultos independientes.
  • Permitir que los niños tomen decisiones. Al proporcionar oportunidades apropiadas para su edad para que los niños tomen decisiones y decisiones independientes, los padres les están dando un sentido saludable de agencia y control.
  • Apoyando el crecimiento y los nuevos desafíos mediante el andamiaje y la práctica de nuevas habilidades con los niños. En la construcción, los andamios ayudan a proporcionar apoyo adicional al edificio que se está construyendo. Cuando el edificio está terminado, se quitan los andamios y la estructura puede sostenerse independientemente. Los padres que usan educación sobre andamios ofrecen a los niños un apoyo similar. Las habilidades de andamiaje incorporan información y habilidades que los niños ya tienen. Este enfoque ayuda a fomentar una mayor autonomía e independencia.
  • Dejar que los niños resuelvan problemas por su cuenta. Los padres a menudo sienten que deberían entrar y rescatar a su hijo cuando se enfrentan a un desafío. Pero cuando surgen problemas, a menudo es mejor hacer una lluvia de ideas y enumerar las posibles soluciones para el desafío en cuestión. Ofrecer orientación cuando sea necesario, pero alentar a los jóvenes a resolver problemas de forma independiente.
  • Dejar que los niños luchen (con seguridad). Cada niño encuentra el fracaso en algún momento. Intentar y cometer errores o fallar es parte del crecimiento. Si los niños no desarrollan mecanismos saludables para enfrentar el fracaso, son más vulnerables a la ansiedad. Es esencial que los padres modelan que el fracaso y los errores son partes esenciales del proceso de aprendizaje. Al permitir que los niños aprendan de sus errores, les estamos dando una oportunidad importante para desarrollar resiliencia, valor, confianza y habilidades de afrontamiento.

Actividades para estimular la autonomía en la escuela

Escogiendo ropa (Actividades para estimulación de la autonomía)

Esta es una gran actividad para hacer en la noche antes de acostarse, especialmente si la mañana está ocupada. También puede hacer que los niños escojan ropa para toda la semana el domingo. Las batallas de moda pueden suceder , pero es una buena experiencia de aprendizaje para todos.

Vistiéndose ellos mismos. 

Todavía estamos tratando de dominar este. Owen se distrae mucho o, más bien, es un maestro de la evasión. Creo que pronto se necesitará un sistema de incentivos o recompensas en esta área.

Actividades para estimulación de la autonomía

Preparando el desayuno o el almuerzo: Actividades para estimulación de la autonomía

Las mañanas están ocupadas en nuestra casa y me encanta que Owen ahora pueda participar en la preparación del desayuno. Con el tiempo, le hemos estado mostrando cómo obtener su propio desayuno y ahora ha dominado la fabricación de waffles en el horno tostador, preparando su cereal, incluido verter la leche y untar la mantequilla sobre las tostadas. Un desafío es ayudarlo a aprender lo que se considera un desayuno adecuado (es decir, las paletas no están bien).

Preparar el cepillo de dientes y cepillarse los dientes. 

Tener una hermana mayor ha ayudado en esta área. Los niños se cepillan los dientes juntos, por lo que Owen aprendió rápidamente cómo poner pasta de dientes en su cepillo, cómo cepillarse cada diente y cómo limpiar después.

Poner la mesa o limpiar la mesa después de una comida. 

Darle a los niños un papel en la comida familiar no solo es excelente para construir independencia, sino que también representa el valor de que todos contribuyan con las tareas domésticas. Comenzamos haciendo que Owen simplemente llevara su plato al mostrador cerca del fregadero. Con el tiempo, eso se ha expandido a limpiar su plato en la basura, trayendo nuestros platos y guardando los condimentos.

Guardando juguetes. 

Esta puede ser una lucha, especialmente cuando la sala de juegos parece que un tornado lo golpeó. Pero tratamos de hacer de esto una prioridad tanto como sea posible, ¡y hacerlo juntos! Y puedes hacer fácilmente un juego con él: “¡Quien se llena un contenedor, recibe un abrazo!”

Cuarto de limpieza: Actividades para estimulación de la autonomía

Hacer la cama, quitar el polvo, guardar la ropa.  Ahora creo firmemente en hacer que los niños comiencen temprano con las tareas domésticas: hay muchas tareas que los niños pueden ayudar a hacer . Luchamos por motivar a Olivia para que recoja su habitación. Supongo que es porque siempre lo hice por ella.

Prepararse para el baño, lavarse el cuerpo y el cabello, ponerse el pijama.  Este es uno en el que siempre alentamos a Olivia a tomar un papel activo y ahora lo hace prácticamente sin ninguna guía de nuestra parte, excepto recordatorios suaves para salir de la ducha después de más de 30 minutos.

Guardar abrigos, zapatos, mochilas, loncheras al entrar a la casa.  Tenemos una entrada que puede convertirse rápidamente en un vertedero para las cosas de los niños. Alentamos a ambos niños a colgar abrigos, guardar zapatos, vaciar los contenedores de la lonchera en el fregadero y guardar las mochilas.

Cuidar de una mascota.

Alimentar al perro / gato / pez, llenar cuencos de agua o limpiar los cuencos de peces, pasear al perro, darles un baño a las mascotas: hay tantas responsabilidades que los preescolares pueden asumir al cuidar a una mascota. Un beneficio adicional es que aprenden sobre la compasión y el cuidado de los demás.

Independencia

Juegos para estimular la autonomía

El juego es la base de todo aprendizaje para los niños, no existen métodos infalibles ni técnicas perfectas para todos. Sin embargo, cualquier actividad que sea divertida, será atractiva para los más pequeños y lo harán sin saber que en realidad están aprendiendo lecciones y trabajando en su desarrollo y crecimiento.

Servir con una jarra diversos ingredientes

El objetivo de este juego es fomentar la concentración y la coordinación de varios movimientos. A medida que el pequeño vaya ganando confianza, puedes utilizar materiales diferentes e incluso, dejar que el niño sirva el agua en la mesa.

Solo necesitas 2 jarras que sean iguales o similares y una bandeja. Una de las jarras tiene que estar llena de arroz y la otra vacía. Siéntate con tu hijo, procura que sea en una mesa y silla que te permita estar a su misma altura. Primero vuelca el arroz sobre la otra jarra con la mano derecha y ve explicando el proceso paso a paso, con frases cortas y sencillas.

Después, repite el proceso con la mano izquierda, realizando movimientos suaves y permitiendo al niño que aprenda bien el funcionamiento del juego. Ahora ya podrá hacerlo el pequeño, primero tendrá que volcar el arroz en la otra jarra con una mano y después con la otra. Si cae arroz en la bandeja no le des importancia, simplemente recógelo y vuelve a colocarlo en la jarra.

Aprender a recortar: Actividades para estimulación de la autonomía

Aprender a utilizar unas tijeras es un ejercicio excelente para los niños y les ayudará a la hora de aprender a leer y escribir.

Independencia

Necesitarás unas tijeras de punta redondeada y especiales para niños pequeños, así te podrás asegurar de que el pequeño no corre peligro. En cuanto a los materiales para recortar, tendrás que preparar tiras de papel de distintos tamaños, por ejemplo:

  • Una tira de papel larga y con un grosor de unos 3 dedos, en el centro dibuja una línea gruesa en color rojo
  • Otra tira de papel larga pero algo más gruesa, de unos 4 o 5 dedos. De nuevo, dibuja una línea roja en el centro y a lo largo
  • Una tira de papel bastante ancha con una línea roja dibujada a lo ancho
  • Otra tira larga y estrecha, en este caso, dibuja una línea curva a lo largo de la tira del papel

Abrochar botones

Aprender a abrochar botones ayudará al niño a desarrollar la motricidad fina, pero también le dará autonomía ya que aprenderá a vestirse él mismo.

Para hacer el juego más divertido y menos tarea diaria, puedes crear una base con cartón o madera en el que tendrás que pegar dos trozos de tela. Si son de diferentes texturas y colores llamativos, mucho mejor ya que así el niño se sentirá más motivado. Pega algunos botones de diferentes tamaños y no olvides que una de las telas debe tener ojales para que el niño pueda realizar el juego.

Puedes crear este juego con alguna prenda que tengas por casa y ya no uses, una chaqueta de punto, por ejemplo. Con los botones abrochados, recorta la parte frontal en un cuadrado de buen tamaño. Solo tendrás que pegarlo en un cartón y poner algunos botones más de diferentes tamaños y colores.

Puedes animar al niño a realizar este tipo de actividades siempre que el pequeño quiera, sin forzarlo ni hacerle sentir que es un trabajo. Si se cansa de hacerlo, guarda el juego sin problemas y cambia a otro tipo de actividad.

Independencia

Referencia:

https://www.vix.com/es/imj/familia/7161/juegos-que-fomentan-la-autonomia-y-motricidad-de-los-ninos

Puedes intentar estas actividades y juegos mientras ves este video para más información:

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