La marcha en niños con síndrome de Down

(La marcha en niños con síndrome de Down)

  La marcha en niños con síndrome de Down, se refiere al desarrollo motriz temprano, los aspectos y capacidades físicas que hacen posible el movimiento del niño a pesar de la hipotonía y la flexibilidad que caracterizan su constitución física.

🤗 Estimular la marcha a temprana edad

 Los niños con síndrome de Down tienen un tono muscular reducido, lo que puede retrasar el desarrollo de sus habilidades motoras. Los niños con demoras pueden darse vuelta, sentarse, levantarse, pararse y caminar más tarde que otros niños de su edad.

  • Fomentar el desarrollo de habilidades motoras a través del juego activo.
  • Coloque los juguetes fuera del alcance de su hijo y aliéntelo a que los obtenga. Pero no frustres a tu hijo moviendo el juguete cuando casi lo alcanza.
  • Juega pat-a-cake con tu bebé.
  • Coloque las piernas de su bebé de modo que se toquen cuando lo cargue o lo sostenga. Esto fomentará la posición normal de las piernas necesaria para sentarse y caminar.
  • Pídale a otros miembros de la familia que jueguen con su hijo para que se mueva. Por ejemplo, jugar juegos de pelota o juegos de persecución.
  • Deje que su hijo golpee las ollas y golpee sus manos sobre la mesa a veces.
  • Guíe a su bebé en ejercicios lúdicos, que lo ayudan a aprender a caminar.
  • Mueva los brazos y las piernas de su bebé con movimientos de natación.
  • Mueva suavemente a su bebé en su regazo mientras lo sostiene de pie.
  • Ayude a su bebé a darse la vuelta para que pueda fortalecerse y tener más movilidad.
  • Apoye a su bebé en una posición sentada, pero deje que se incline hacia adelante para mantener el equilibrio.
 La marcha en niños con síndrome de Down, se refiere al desarrollo motriz temprano, los aspectos y capacidades físicas que hacen posible el movimiento

📌 Juegos para estimular la marcha

1. Trampolines

Usar un trampolín es una gran actividad para mejorar el equilibrio. También puede ser parte de una dieta sensorial. Los parques interiores de trampolines son un lugar divertido para socializar con otros niños. Pero si no está seguro de que su hijo seguirá las instrucciones o si su hijo no tiene la edad suficiente para un parque de trampolines, también puede comprar un mini trampolín para uso supervisado en el hogar. Tenga en cuenta que es importante seguir las reglas de seguridad, como tener una barra de salto.

2. Rayuela

Saltar y saltar requieren fuertes habilidades motoras gruesas, equilibrio y coordinación. Rayuela es una forma sencilla de practicar esas habilidades. (¡Como beneficio adicional, también puede ayudar a practicar las habilidades numéricas!) Si no tiene una acera para dibujar o un patio de recreo cerca, puede configurar rayuela en el pasillo con cinta de pintor.

3. Clases de artes marciales (La marcha en niños con síndrome de Down)

El entrenamiento de arte marciales es una buena manera de ayudar a los niños a desarrollar fuerza en sus brazos y piernas. Acciones como patear, golpear y agarrar trabajan para desarrollar esos grupos musculares centrales. Puede ayudar a los niños a mantener el equilibrio y saber dónde está su cuerpo en el espacio: habilidades motoras que pueden ser un problema para los niños con problemas sensoriales. Las artes marciales también pueden tener beneficios adicionales para los niños con TDAH.

 La marcha en niños con síndrome de Down, se refiere al desarrollo motriz temprano, los aspectos y capacidades físicas que hacen posible el movimiento

4. Playground Play

Jugar en el patio de recreo puede tener muchos beneficios para los niños. Columpiarse en un columpio puede ayudar a los niños a desarrollar el equilibrio. También les ayuda a aprender cómo coordinar desplazando su peso y moviendo sus piernas de un lado a otro. También es posible que desee alentar a su hijo a usar equipos de juego “inestables”, como escaleras de cuerda y puentes tambaleantes. Si bien pueden dar miedo antes de que los niños se acostumbren a ellos, ayudan a trabajar los músculos del tronco.

5. Juego de globos y burbujas (La marcha en niños con síndrome de Down)

Los globos y las burbujas son una forma única de desarrollar habilidades motoras gruesas porque no puedes predecir hacia dónde irán. Los niños pueden perseguir burbujas e intentar explotar tantas como sea posible. Mientras los persiguen, tienen que correr, saltar, zigzaguear y moverse de manera que requieran cambios repentinos en el equilibrio y el peso. Lo mismo ocurre con lanzar e intentar atrapar o patear globos. Para un juego más estructurado, puede configurar un juego de voleibol en globo.

6. Triciclos, scooters y pedales

Algunos niños que luchan con las habilidades motoras gruesas pueden aprender a andar en triciclo o bicicleta más tarde que sus compañeros. Pero hay alternativas que pueden usar para obtener lugares y practicar el equilibrio. Algunos triciclos vienen con manijas para que pueda empujar mientras su hijo practica pedalear. O podría invertir en un scooter resistente o en un coche de pedales. Todos son peldaños para andar en bicicleta. Una vez que su hijo lo domine, incluso puede organizar una carrera de obstáculos o dibujar una pista con tiza. (¡Solo no olvides el casco!)

 La marcha en niños con síndrome de Down, se refiere al desarrollo motriz temprano, los aspectos y capacidades físicas que hacen posible el movimiento

7. bailando

Ya sea una clase de baile o una fiesta de baile en interiores, bailar es una buena práctica motora. Ayuda a los niños a desarrollar habilidades de equilibrio, coordinación y secuenciación motora. También ayuda a desarrollar la conciencia del ritmo de su hijo. Para los niños pequeños, intente usar canciones con letras que agreguen movimiento, como “I’m a Little Teapot” o “The Hokey Pokey”.

8. Cursos de obstáculos (La marcha en niños con síndrome de Down)

Los cursos de obstáculos hacen que los niños se muevan y les dan una meta para lograr. Para un curso de interior, use muebles, almohadas y mantas para crear áreas para gatear, debajo y a través. Al aire libre, puede usar cosas como los hula-hoops para saltar dentro y fuera, saltar saltos, gatear, caminar con oso y otros movimientos creativos que desafían a su hijo a equilibrarse, gatear, saltar y correr.

Marcha

☘ Actividades para la marcha en niños con síndrome de Down

Juego No. (Juego para los pies planos)

Título: Soy gigante:

Objetivo: Elevar el arco longitudinal.

Caminar con las puntas de pie para desarrollar la fuerza de los músculos de piernas y pies

Facilitador: Familiares profesores de educación física y técnicos de recreación

Medios a utilizar: Marcadores en el terreno de diferentes colores, lámina ilustrada con un soldado, audio con música de marcha y auxiliares docentes.

Para la realización de este juego es necesario que se realice en el horario de la mañana. El profesor junto al personal de la salud tomara el pulso inicial y si el educando se encuentra en formas óptimas para la realización del juego. Después los formar frente al el disperso en terreno y le explicará el juego y lo demostrara desde varios puntos de vistas luego los colocará en filas para hacer el juego sea de forma competitiva se debe hacer este juego descalzo.

SD

Debe tener delimitado el terreno por medios auxiliares de colores a una distancia entre medios de 2 mts. Después el profesor con ayuda de una auxiliar docente ejecutara la acción de caminar e puntillas de pie acción que deben realizar estos niños donde la ayuda de cada auxiliar docente. Primero se debe hacer a una distancia de 2 mts. Se le debe demostrar junto al personal docente con ayuda de las auxiliares docentes ir caminando en punta de pie y según valla asimilando el juego se debe ir ampliando la distancia.

Al momento que el alumno deba realizar la caminata en puntas de pie es necesario que en su primer intento el profesor la realice junto al él. Después debe hacer que el alumno siga por el mismo recorrido. Durante la realización del juego se les debe realizar ejercicios de respiración. Es necesario de después de terminado el juego se tomó el pulso final y su comparación con el primero y después de terminado el juego realizar ejercicios de relajación hasta estabilizar las pulsaciones el mismo se puede hacer durante una marcha alrededor del terreno narrando un paseo por el campo y ejecutando la acción de la respiración pues estos niños a los cuales se le aplica a niños asmáticos.

Si quieres saber más sobre el tema solo tienes que mirar este video:

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