¿Cómo Proteger Al Bebé Del Calor En Verano? ¡Mira Estos Útiles Consejos!

Cómo Proteger Al Bebé Del Calor En Verano

El verano solía significar días sin preocupaciones tumbados junto a la piscina, pero como nueva mamá, ahora estás más preocupado sobre cómo proteger al bebé del calor en verano.

👶¿Porque proteger al bebé Down del calor en verano?

La Academia Estadounidense de Pediatría no tiene una declaración oficial sobre bebés y altas temperaturas, pero el Dr. Jan Montague, director de pediatría del Hospital Good Samaritan en Suffern, Nueva York, dice que evite el calor tanto como sea posible. “No está bien llevar a un recién nacido o a un bebé afuera cuando hace mucho calor, más de 80 grados”, dice. “Los bebés no pueden sudar, que es la forma en que su cuerpo se refresca, por lo que a menudo pueden sufrir un golpe de calor mucho más rápido que un niño mayor o un adulto”. Además, los bebés también pueden deshidratarse más rápido.

👌¿Cuándo hace demasiado calor para llevar a mi bebé afuera?

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) dice que los niños de todas las edades pueden y deben jugar afuera cuando el clima no representa un riesgo significativo para la salud, en este caso definido como cuando el índice de calor es inferior a 90 grados Fahrenheit según lo determinado por el National Servicio Meteorológico. Los bebés, niños pequeños y niños pequeños no deben estar afuera por un período prolongado de tiempo si el índice de calor aparece como 90 grados o más.

🥵¿Cómo puedo proteger a mi bebé o niño pequeño en el calor en una carriola?

Si está usando una silla de paseo o un asiento para el automóvil, considere uno con un dosel grande que brinde protección solar adicional para la piel delicada. Los extensores de dosel también pueden ayudar a mantener a su bebé a la sombra de la cabeza a los pies. Evite colocar una manta sobre la carriola o el asiento del automóvil para protegerse del sol, incluso aquellos hechos con telas transpirables, ya que pueden presentar riesgos de asfixia, aumentar la posibilidad de que el bebé se sobrecaliente debido a la mala circulación del aire y evitar que vea a su bebé si está angustiada. .

Cómo Proteger Al Bebé Del Calor En Verano

👶¿Cómo debo vestir a mi bebé al sol y al calor?

En días muy calurosos, sigue estos consejos para vestir al bebé con el calor:

•             Evite vestir demasiado a su bebé y deje esa capa extra o una manta ligera en el automóvil.

•             Un mono de manga corta de color claro para bebés pequeños puede ser el mejor atuendo, siempre que pueda mantener a su bebé alejado del sol directo.

•             Para darle protección adicional a la cara y el cuello de tu pequeño, vístelo con un sombrero de ala ancha. Esto es particularmente importante para bebés y niños pequeños con poco o nada de cabello.

•             Si no puede evitar la exposición directa al sol y su hijo es menor de 6 meses, vístalo con pantalones largos livianos y una camisa ligera de manga larga. Para niños mayores de 6 meses, los pantalones cortos livianos y una camisa de tela transpirable como el algodón son los mejores. Busque ropa con un tejido apretado (no transparente) para obtener la máxima protección contra los rayos UV.

•             Use ropa de protección solar disponible comercialmente, como camisas de baño.

👌Formas de proteger a tu bebe del calor intenso

Elige la ropa adecuada

Si va a estar adentro, vista a su bebé con prendas holgadas y ligeras, preferiblemente hechas de una fibra natural como el algodón, que absorbe mejor la transpiración que las telas sintéticas. Una buena regla general: “Viste al bebé como te vistes”, dice el Dr. Epstein. “Si llevas pantalones cortos y una camiseta, eso también estará bien para ella”. Para el aire libre, póngala con pantalones largos de color claro, una camisa de manga larga y un sombrero de ala ancha para protegerse la cara. Resista la tentación de dejarla expuesta en un día gris, ya que los rayos dañinos pueden penetrar las nubes.

Proporcionar buena ventilación

Como un bebé no transpira con eficacia, puede recalentarse mucho más rápido que un adulto. Es por eso que nunca debe dejar a un bebé en una habitación caliente o en un automóvil estacionado. Incluso unos pocos minutos podrían hacer que su temperatura se dispare y, en casos extremos, puede ser mortal.

Además, no vista demasiado a su recién nacido para el automóvil. “Dado que mantenemos a los bebés bastante apretados en el asiento del automóvil y mirando hacia atrás, puede hacer bastante calor, así que manténgalo vestido con una sola capa ligera, sin sombreros ni pies cubiertos: los bebés transfieren un poco de calor para refrescarse de sus pies cabeza “, dice Montague. “Además, asegúrese de que el sol no esté golpeando al bebé mientras conduce”. Puede usar una persiana para evitar quemaduras solares.

Use un portabebés para el verano

La combinación del calor de su cuerpo y el espacio de confinamiento del transportador puede hacer que un bebé se caliente y se moleste en cuestión de minutos. Elija un portador hecho de nylon ligero en lugar de una tela gruesa como el denim. Si la cara de un niño comienza a verse sonrojada, retírela del portabebé de inmediato. “Puede ayudar a mantener a su bebé fresco rociándole las manos y los pies con agua o limpiándolo ocasionalmente con un paño húmedo”, dice Montague. “Un portador que sea liviano hecho de material delgado lo mantendrá más fresco que uno hecho de material grueso y oscuro”.

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Mantenlo hidratado

Incluso si no ve gotas de sudor goteando de la frente de su bebé, puede estar perdiendo fluidos preciosos por la transpiración en climas cálidos. Una cara enrojecida, piel caliente al tacto, respiración rápida e inquietud pueden ser signos de advertencia de deshidratación . Dado que los bebés menores de 6 meses no deben beber agua (los bebés mayores de 6 meses pueden tomar cantidades moderadas), reemplace los líquidos perdidos dándole fórmula adicional o amamantando con más frecuencia. Los bebés deben beber al menos un 50 por ciento más de lo habitual en el verano (la ingesta normal de líquidos es de al menos dos onzas por libra por día), por lo que a un bebé de diez libras que generalmente ingiere 20 onzas se le debe ofrecer un mínimo de 30 onzas. También asegúrese de que su recién nacido tenga tantos pañales mojados como de costumbre.

Tiempo actividades al aire libre sabiamente

El peor momento para que su bebé (y para usted) esté al aire libre es entre las 10 a.m. y las 2 p.m., cuando el sol causa más daño a la piel, dice Eric Siegel, MD, dermatólogo en Millburn, Nueva Jersey. Planifique actividades al aire libre para antes o después de este período pico.

Esté atento al agotamiento por calor

Cuando esté afuera con su pequeño, vigílelo de cerca para detectar signos de agotamiento por calor. “Si se sobrecalienta, puede ponerse muy irritable o irritable , o puede ponerse muy letárgico y no despertarse para comer o beber”, dice Montague. También observe si está sonrojada o si siente más calor de lo normal. “A medida que el sobrecalentamiento se vuelve más intenso, podría tener más sueño, vomitar y su piel podría pasar de estar húmeda a muy seca”, dice Broder. “Puede desarrollar fiebre . Un bebé con estos signos necesita atención médica inmediata”.

Cómo Proteger Al Bebé Del Calor En Verano

Buscar sombra

Cuando llegue a la playa o al parque, busque un lugar protegido, como debajo de un árbol, una sombrilla o un dosel. Un artículo útil para llevar a la orilla es una carpa hecha de tela tratada para bloquear los rayos nocivos del sol. Asegúrese de que tenga lados de malla transparentes para una ventilación adecuada. Las gafas de sol para su pequeño pueden proteger sus ojos y reducir el resplandor; La etiqueta debe indicar que las lentes bloquean al menos el 99 por ciento de la radiación ultravioleta (UVA y UVB).

Sea cauteloso con protector solar

Dado que un bebé menor de 6 meses tiene una piel delgada y delicada, trate de mantenerlo alejado de la luz solar directa. Pero para los momentos en que no es práctico (como darse un chapuzón en el agua con mamá o papá), asegúrese de que use protector solar. La Academia Estadounidense de Pediatría ahora dice que está bien aplicar una cantidad mínima de protector solar en la piel expuesta de un bebé, incluida la cara.

Referencias:

https://www.sindromedown.net/wp-content/uploads/2014/09/28L_guiaparapadresymadres1.pdf

https://www.bebesymas.com/consejos/proteger-al-bebe-del-calor

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