Actividades Para Fortalecer Sus Músculos En Niños Down

Si tiene pequeños con este padecimiento, puede leer sobre estas actividades para fortalecer los músculos en niños Down y analizar qué tipo de actividades le conviene realizar.

🏃‍♂️Ejercicios y actividades para fortalecer sus músculos en niños Down

Los niños y los jóvenes necesitan hacer 2 tipos de actividad física cada semana:

  • ejercicio aeróbico
  • ejercicios para fortalecer sus músculos y huesos
  • Los niños y jóvenes de 5 a 18 años deben
  • apunte a un promedio de al menos 60 minutos de actividad física de intensidad moderada al día durante toda la semana
  • participar en una variedad de tipos e intensidades de actividad física durante la semana para desarrollar habilidades de movimiento, músculos y huesos
  • reduzca el tiempo que pasa sentado o acostado y rompa largos períodos sin moverse con alguna actividad. Intenta difundir la actividad durante todo el día. Todas las actividades deberían hacerte respirar más rápido y sentirte más cálido

🏃 Tipos de actividades para fortalecer sus músculos en niños Down

Las actividades de intensidad moderada elevarán su ritmo cardíaco y lo harán respirar más rápido y sentirse más cálido.

Una forma de saber si está trabajando a un nivel de intensidad moderado es si aún puede hablar, pero no cantar.

Ejemplos de actividades de intensidad moderada:

  • caminando a la escuela
  • actividades de juegos
  • andar en scooter
  • patinar
  • patinar
  • pasear al perro
  • ciclismo en terreno llano o terreno con pocas colinas
actividades para fortalecer los músculos en niños Down

💪¿Qué actividades fortalecen los músculos y los huesos? (Actividades para fortalecer sus músculos en niños Down)

Los ejemplos para niños incluyen:

  • caminando
  • corriendo
  • juegos como tira y afloja
  • saltando con una soga
  • columpiándose en los bares de juegos infantiles
  • gimnasia
  • alpinismo
  • abdominales, flexiones y otros ejercicios similares
  • baloncesto
  • baile
  • fútbol americano
  • rugby
  • tenis
  • Los ejemplos para los jóvenes incluyen:
  • gimnasia
  • escalada de roca
  • fútbol americano
  • baloncesto
  • tenis
  • baile
  • ejercicios de resistencia con bandas de ejercicio, máquinas de pesas o pesas de mano
  • aeróbicos
  • corriendo
  • baloncesto
  • hockey
  • bádminton
  • saltando con una soga
  • Artes marciales
  • abdominales, flexiones y otros ejercicios similares

Ejercicios adecuados para ellos (Actividades para fortalecer sus músculos en niños Down)

Estar físicamente activo es bueno para el desarrollo físico de los niños, el aprendizaje en la escuela y la salud emocional.

Los niños de 5 a 12 años deben realizar al menos 60 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa todos los días. Esto debe incluir una variedad de actividades aeróbicas, así como actividades que fortalecen los músculos y los huesos.

Es importante alentar a su hijo a moverse y limitar el tiempo que pasan sentados. Los niños no deben pasar más de 2 horas frente a una pantalla por día.

¿Cuánto ejercicio es adecuado para los adolescentes?

Los jóvenes de 13 a 17 años deben realizar una variedad de actividad física moderada a vigorosa durante 60 minutos cada día. Cuanto más lo hagan, mejor, tanto como 3 horas por día está bien.

La actividad física “moderada” significa poder hablar mientras se hace, como en la natación, el tenis social, caminar rápido, andar en bicicleta o bailar. La actividad física ‘vigorosa’ lo hará resoplar, como trotar, hacer ejercicios aeróbicos, entrenar en circuito, montar en bicicleta rápidamente o practicar deporte organizado.

Parte de esta actividad física debe incluir ejercicio que fortalezca los huesos y los músculos, incluidos los abdominales, las flexiones, las estocadas y las sentadillas.

Los adolescentes no tienen que hacer los 60 minutos de una vez. Caminando a las tiendas o la estación de tren, una clase de deporte escolar y salir a caminar con amigos se acumularán durante el día.

También es muy importante que los adolescentes pasen menos tiempo sentados o acostados.

Deben tratar de terminar largos períodos de estudio moviéndose o reuniéndose con amigos en persona en lugar de en línea, y deben limitar el tiempo que pasan frente a una pantalla para entretenerse (incluyendo televisión, juegos electrónicos sentados, dispositivos electrónicos portátiles y computadoras) a no más de 2 horas por día.

actividades para fortalecer los músculos en niños Down

🦾Técnicas de fisioterapia empleadas en el síndrome de Down para fortalecer sus músculos

Trabajando codo a codo con las personas con SD y sus familias, los fisioterapeutas pueden ayudar a prevenir algunas de las complicaciones de la afección, como el retraso del desarrollo y la obesidad, y ayudar a aumentar y mantener sus niveles de aptitud cardíaca y cardiovascular.

Un fisioterapeuta diseñará un programa de tratamiento individualizado que puede incluir los siguientes objetivos:

Mejora de las habilidades de desarrollo.

Los fisioterapeutas pueden ayudar a su hijo a aprender a dominar las habilidades motoras, como gatear, levantarse de estar sentado, pararse y caminar. También pueden ayudar a los cuidadores a apoyar el desarrollo del movimiento de sus hijos al proporcionar capacitación práctica para el posicionamiento, el movimiento, la alimentación y el juego, y sugerir cambios en el hogar para alentar el desarrollo del movimiento y la comunicación.

Mejorando la fuerza.

Su fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios para mejorar y aumentar la fuerza muscular. Para los niños, esto puede incluir juegos y tareas divertidas que se ajustan a medida que el niño crece, identificando nuevas actividades físicas para reducir el riesgo de obesidad y mejorar y mantener la salud del corazón.

Lee sobre actividades para niños con síndrome de Down

Mejora del equilibrio, la coordinación y el control postural.

Su fisioterapeuta puede usar equipos como una almohada firme y redonda o una pelota de ejercicios para mejorar la capacidad de su hijo de mantener la cabeza erguida o de mantenerse sentado. Se pueden incorporar otras habilidades como saltar, saltar y botar una pelota en un divertido régimen de fisioterapia.

Mejora de la forma física.

Su fisioterapeuta ayudará a determinar los ejercicios específicos, la dieta y la participación de la comunidad que pueden promover opciones de vida saludable para su hijo y evitar complicaciones de SD, como limitaciones de actividad y una menor participación con hermanos o compañeros.

El tratamiento de fisioterapeuta se puede proporcionar en el hogar o en otro lugar, como un centro comunitario, una escuela o una clínica ambulatoria de fisioterapia. Los fisioterapeutas trabajan con otros profesionales de la salud para abordar las necesidades de las personas con SD, a medida que la prioridad de tratamiento cambia a lo largo de su vida.

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💪Ejercicios para fortalecer sus músculos

Evaluar las trampas físicas

Las personas nacidas con la aberración genética de la trisomía 21, comúnmente conocida como síndrome de Down, enfrentan desafíos particulares en la vida de los cuales podemos no estar conscientes. A pesar del hecho de que sus formas corporales tienden a ser robustas, las personas con síndrome de Down tienden a carecer de poder físico. Según el Colegio Americano de Medicina del Deporte, estas personas tienden a exhibir entre un 40 y un 50% menos de fuerza que sus contrapartes más saludables.

Precauciones para el ejercicio del síndrome de Down

Con este conocimiento, podemos diseñar un programa de capacitación para clientes con síndrome de Down que sea efectivo y seguro. Además, hay otras consideraciones a tener en cuenta antes de acompañar a su cliente al piso del gimnasio. Esta población especial tiende a presentar hipermovilidad, y a menudo encuentra que el equilibrio y la estabilidad son un desafío.

Las personas con trisomía 21 también pueden sufrir de sistemas respiratorios y cardiovasculares poco desarrollados. Si bien cada uno de estos aspectos puede no ser evidente en todos los clientes, su conocimiento de las posibilidades mencionadas ayudará a adoptar un enfoque preventivo para los protocolos de acondicionamiento físico.

Ejercicios prácticos para el síndrome de Down

Crear una sesión de entrenamiento divertida y efectiva puede desafiarnos a expandir nuestro estilo típico de entrenamiento y nuestro repertorio de ejercicios. La selección de ejercicios es importante, ya que una experiencia negativa puede disuadir a estos clientes jóvenes de participar en el futuro.

Los movimientos básicos de todo el cuerpo, enseñados con más demostración y menos comunicación verbal mientras están bajo supervisión constante, son una forma prudente de comenzar. Reforzar las habilidades recién adquiridas requiere de nosotros un considerable estímulo verbal y se convierte en un aspecto clave de la relación tan importante que estamos buscando crear.

Un objetivo principal es fortalecer los grandes grupos musculares. El entrenamiento generalmente cae en el patrón de 3 series de 8-12 repeticiones, a una intensidad del 70-80% del máximo probable de 1 repetición del cliente. A continuación, se presentan algunas ideas de ejercicios de muestra.

Calentamiento: sentadillas de peso corporal, con una gran bola de estabilidad colocada contra la pared y colocada en la región media de la espalda baja.

  • Prensas de piernas y extensiones de piernas
  • Rizos de pierna
  • Lat desplegables
  • Prensa de pecho
  • Filas verticales
  • Flexiones (se pueden realizar desde las rodillas)
ejercicios

Enfriamiento: caminar alrededor de una pista, seguido de una variedad de estiramientos, centrándose en la parte inferior del cuerpo.

Si se va a introducir una ráfaga aeróbica en la mitad del entrenamiento de fuerza, considere métodos tales como trotar alrededor de una pista, subir y bajar en una banca baja, marchar en el lugar o incluso 5 minutos en una bicicleta estática (bajo supervisión).

Cultivando poder

Si bien los mecanismos exactos que causan esta debilidad aún no se han entendido completamente, la buena noticia es que, a través de un entrenamiento adecuado y cuidadoso, los profesionales han tenido éxito en aumentar la fuerza muscular en este grupo demográfico y al mismo tiempo demostrar ganancias en otras áreas de la aptitud física y el bienestar.

Se realizó un estudio de investigación en 12 sujetos de prueba con edades comprendidas entre 18 y 36 años, y compuesto por 7 mujeres y 5 hombres. En el transcurso de 10 semanas, los participantes participaron en un protocolo que involucra 6 ejercicios basados ​​en la fuerza; cada ejercicio se realizó con 3 series de 10 repeticiones. Las sesiones de ejercicio tuvieron lugar dos veces por semana.

Al final de la prueba de 10 semanas, se observó una mejora significativa en la fuerza. Los 3 ejercicios de la parte superior del cuerpo revelaron un aumento promedio del 42%, mientras que las ganancias de fuerza atribuidas a los 3 ejercicios de la parte inferior del cuerpo promediaron un repunte del 90%.

ejercicios

Referencia:

https://www.fisioterapia-online.com/articulos/sindrome-de-down-tratamiento-y-ejercicios-en-fisioterapia

http://www.elianatardio.com/2013/12/24/terapia-fisica-ninos-con-sindrome-de-down/

Puedes ver más información en este video:

https://www.youtube.com/watch?v=BCgyzOe_1uM

Hipotonía en síndrome de Down

La hipotonía en síndrome de Down es una de las consecuencias de esta discapacidad, los médicos han resuelto tratarla con fisioterapia y otra serie de métodos para hacer la vida del niño mucho más fácil.

🤗 ¿Qué características tienen las personas con síndrome de Down?

Rasgos físicos

Baja estatura:

A menudo se puede diagnosticar a un niño en función de la proporción de longitud y anchura de los huesos del dedo. Los machos adultos promedian una altura de cinco pies y una pulgada y las hembras adultas promedian cuatro pies y ocho pulgadas. El problema de la estatura también se refleja en la dificultad con el equilibrio, dedos y manos cortos y anchos y, posteriormente, motor. 

Una cresta nasal plana:

Un aplanamiento de la cara y la lengua grande a menudo contribuyen a la apnea del sueño.  

Pies abiertos:

Los estudiantes con síndrome de Down generalmente tienen un espacio extra grande entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie. Esto crea algunos desafíos para la coordinación y la movilidad. 

Rasgos neurológicos

Déficits intelectuales:

Los niños con síndrome de Down tienen discapacidades intelectuales leves (cociente intelectual o cociente de inteligencia de 50 a 70) o moderadas (cociente intelectual de 30 a 50), aunque algunos tienen discapacidades intelectuales graves con un cociente intelectual de 20 a 35. 

Lenguaje:

Los niños con síndrome de Down a menudo tienen un lenguaje receptivo (comprensión, comprensión) más fuerte que el lenguaje expresivo. En parte, se debe a las diferencias faciales (cresta nasal plana y una lengua gruesa, a menudo unidas a la parte inferior de la boca y que requieren una cirugía simple). 

Los niños con síndrome de Down son capaces de hacer un lenguaje inteligible, pero requieren terapia del habla y lenguaje y mucha paciencia para dominar la articulación. Sus diferencias físicas crean desafíos de articulación, pero los niños con síndrome de Down a menudo están ansiosos por agradar y trabajarán duro para crear una conversación clara.

hipotonía en síndrome de Down

Rasgos sociales

A diferencia de otras discapacidades, como los trastornos del espectro autista que crean dificultades con las habilidades sociales y el apego, los niños con síndrome de Down a menudo están entusiasmados por involucrar a otras personas y son muy sociables. Esta es una razón por la cual la inclusión es una parte valiosa de un niño con la carrera educativa del Síndrome de Down.

Los estudiantes con síndrome de Down a menudo son muy cariñosos y pueden beneficiarse de la capacitación social que incluye ayudar a los estudiantes a identificar interacciones socialmente apropiadas e inapropiadas.

📌 Desafíos motores y de salud

Las habilidades motoras gruesas débiles y la tendencia de los padres a aislar a sus hijos pueden conducir a problemas de salud a largo plazo, incluida la obesidad y la falta de habilidades motoras gruesas y aeróbicas. Los estudiantes con síndrome de Down se beneficiarán de los programas de educación física que fomentan la actividad aeróbica.

A medida que los niños con síndrome de Down envejecen, tendrán problemas de salud relacionados con su diferencia física. Son propensos a la artritis debido al estrés esquelético relacionado con su baja estatura y su bajo tono muscular. A menudo no reciben suficiente educación aeróbica y a menudo pueden sufrir enfermedades cardíacas.

hipotonía en síndrome de Down

🔹 Comorbilidad

A menudo, los estudiantes con discapacidades tendrán más de una condición de discapacidad (primaria). Cuando esto ocurre, se conoce como “comorbilidad”. Aunque algún tipo de comorbilidad es común en todas las discapacidades, algunas discapacidades tienen más probabilidades de tener pares comórbidos. Con el síndrome de Down, puede incluir esquizofrenia, depresión y trastornos obsesivo compulsivos. Estar atento a los síntomas es esencial para proporcionar el mejor tipo de apoyo educativo.

☘ Signos de hipotonía

Dependiendo de la causa subyacente, la hipotonía puede aparecer a cualquier edad. Los signos de hipotonía en bebés y niños incluyen:

  • control deficiente o inexistente
  • retraso en el desarrollo de habilidades motoras gruesas, como gatear
  • retraso en el desarrollo de habilidades motoras finas, como agarrar un crayón

Los signos de hipotonía a cualquier edad incluyen: Hipotonía en síndrome de Down

  • disminución del tono muscular
  • disminución de la fuerza
  • pobres reflejos
  • hiperflexibilidad
  • dificultades del habla
  • disminución en la resistencia de la actividad
  • postura deteriorada
hipotonía en síndrome de Down

⭐ Causas de la hipotonía

Los problemas con el sistema nervioso o muscular pueden desencadenar hipotonía. A veces es el resultado de una lesión, enfermedad o trastorno hereditario. En otros casos, nunca se identifica una causa.

Algunos niños nacen con hipotonía que no está relacionada con una afección separada. Esto se llama hipotonía congénita benigna.

La fisioterapia, la terapia ocupacional y la del habla pueden ayudar a su hijo a ganar tono muscular y mantenerse en el camino del desarrollo.

Algunos niños con hipotonía congénita benigna tienen retrasos menores en el desarrollo o discapacidades de aprendizaje. Estas discapacidades pueden continuar hasta la infancia.

La hipotonía puede ser causada por afecciones que afectan el cerebro, el sistema nervioso central o los músculos. Estas condiciones incluyen:

  • parálisis cerebral
  • daño cerebral, que puede ser causado por falta de oxígeno al nacer
  • distrofia muscular
  • En muchos casos, estas afecciones crónicas requieren atención y tratamiento de por vida.

La hipotonía también puede ser causada por condiciones genéticas. Estas condiciones incluyen:

  • Síndrome de Down
  • Síndrome de Prader-Willi
  • enfermedad de Tay-Sachs
  • trisomía 13

Los niños con síndrome de Down y síndrome de Prader-Willi a menudo se benefician de la terapia. Los niños con enfermedad de Tay-Sachs y trisomía 13 suelen tener vidas más cortas.

En raras ocasiones, la hipotonía es causada por infecciones de botulismo o contacto con venenos o toxinas. Sin embargo, la hipotonía a menudo desaparece después de recuperarse.

hipotonía en síndrome de Down

🍒 Hipotonía en síndrome de Down: ¿Cuándo ver a un doctor?

La hipotonía puede diagnosticarse al nacer. En algunos casos, sin embargo, es posible que no note la condición de su hijo hasta que sea mayor. Un indicador es que su hijo no está cumpliendo los hitos del desarrollo.

Programe citas regulares para su hijo con un médico. Asegúrese de mencionar cualquier inquietud que tenga sobre el progreso de su hijo.

Su médico evaluará el desarrollo de su hijo y realizará pruebas si tienen dudas. Las pruebas pueden incluir análisis de sangre y resonancias magnéticas y tomografías computarizadas.

Si nota signos repentinos de la condición en una persona de cualquier edad, busque atención médica de emergencia.

🎊 Tratamiento de la hipotonía.

El tratamiento varía según cómo se vea afectado su hijo. La salud general y la capacidad de su hijo para participar en terapias conformarán un plan de tratamiento. Algunos niños trabajan frecuentemente con fisioterapeutas.

Dependiendo de las habilidades de su hijo, pueden trabajar hacia objetivos específicos, como sentarse erguido, caminar o practicar deportes. En algunos casos, su hijo puede necesitar ayuda con su coordinación y otras habilidades motoras finas.

Los niños con condiciones severas pueden necesitar sillas de ruedas para movilidad. Debido a que esta afección hace que las articulaciones estén muy flojas, es común tener luxaciones articulares. Los aparatos ortopédicos y los yesos pueden ayudar a prevenir y corregir estas lesiones.

hipotonía

🎀 ¿Cuál es el pronóstico a largo plazo para las personas con hipotonía? Hipotonía en síndrome de Down

Las perspectivas a largo plazo dependen de lo siguiente:

  • causa subyacente
  • años
  • gravedad
  • músculos afectados

Tener hipotonía puede ser un desafío. A menudo es una afección de por vida, y su hijo necesitará aprender mecanismos de afrontamiento. También pueden necesitar terapia.

Sin embargo, no es potencialmente mortal, excepto en los casos de neurona motora o disfunción cerebelosa.

🔵Ejercicios de fisioterapia: Hipotonía en síndrome de Down:

Ortesis

Las ortesis hechas a medida son un excelente complemento para la fisioterapia. Estos pequeños aparatos ayudan a mantener el cuerpo de su hijo en la alineación adecuada a medida que aprende, se desarrolla y gana fuerza.

Una solución ortopédica en particular, el Surestep SMO, revolucionó el tratamiento de la hipotonía. Con un plástico flexible único, un enfoque en la compresión y un diseño innovador, es efectivo y diferente a cualquier otra opción.

La fisioterapia pediátrica temprana para niños con síndrome de Down puede ayudar con la adquisición de habilidades motoras y desarrollar la fuerza para ayudar a maximizar la función motora y la calidad de vida. Nuestro equipo de fisioterapeutas especializados puede:

  • Promover el logro de las habilidades motoras gruesas como sentarse, gatear y pararse
  • Mejorar la independencia en las actividades funcionales
  • Mejorar la fuerza muscular, la postura y el equilibrio
  • Mejorar la confianza y la socialización con los compañeros a través de las habilidades motoras mejoradas
  • Reducir el riesgo de problemas secundarios en las articulaciones en la edad adulta como resultado de ligamentos laxos

Se ha demostrado que la experiencia de caminar temprano en una cinta caminadora ayuda a los bebés con síndrome de Down a caminar antes.

niños SD

🤗Efectos musculo esqueléticos: Hipotonía en síndrome de Down:

El síndrome de Down es uno de los trastornos genéticos más comunes. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, afecta a aproximadamente 1 bebé de cada 700 nacimientos.

Los niños con síndrome de Down tienen diferentes retrasos en el desarrollo y problemas médicos. Pueden tener problemas médicos especiales del corazón, el estómago, los ojos y otras partes del cuerpo. Muchos niños tienen problemas que involucran los huesos y las articulaciones. Estos problemas musculo esqueléticos pueden afectar el movimiento y la coordinación, y pueden empeorar más adelante en la vida.

Anticipar y abordar los problemas musculo esqueléticos que ocurren en la infancia puede mejorar en gran medida la salud y la función de las personas con síndrome de Down.

📌Descripción mas detallada: Hipotonía en síndrome de Down

La gravedad del retraso del desarrollo varía en niños con síndrome de Down. Un niño con síndrome de Down eventualmente alcanzará los mismos hitos de crecimiento que otros niños, sin embargo, él o ella puede ser más lento para darse vuelta, sentarse, pararse, caminar y hacer otras actividades físicas.

Los efectos musculoesqueléticos más comunes del síndrome de Down incluyen tono muscular débil (hipotonía) y ligamentos demasiado flojos (laxitud de los ligamentos). Esto lleva a una flexibilidad articular excesiva.

Inestabilidad conjunta

Los niños con síndrome de Down pueden tener cadera, rodilla y otras articulaciones que se deslizan fuera de lugar o se dislocan.

Inestabilidad de cadera. La cadera es una articulación “esférica”. En una cadera normal, la bola del extremo superior del fémur (fémur) se ajusta firmemente al acetábulo (cavidad). Debido a que los ligamentos y músculos que ayudan a mantener los huesos en su lugar están flojos en los niños con síndrome de Down, es más probable que el fémur se salga de su lugar. Con el tiempo, esta inestabilidad puede conducir a repetidas dislocaciones de cadera, en las cuales el fémur se sale completamente de la cavidad, sin ninguna fuerza externa o lesión.

hipotonía

Radiografía de cadera dislocada

Esta radiografía de la pelvis muestra que la cadera izquierda del niño está dislocada.

Inestabilidad de la rótula: La inestabilidad patelofemoral (rótula) es un problema musculoesquelético común en niños con síndrome de Down. La rótula normalmente descansa en un pequeño surco al final del fémur. La rótula se desliza hacia arriba y hacia abajo dentro de la ranura cuando la rodilla se dobla y se endereza. Debido al tono muscular débil, las rótulas de un niño con síndrome de Down pueden salirse del surco. Esta inestabilidad hará que las rodillas se vean deformadas, pero no puede causar ningún otro síntoma. Muchos niños continuarán caminando, mientras que otros pueden experimentar dolor y caídas frecuentes.

Inestabilidad del cuello

En muchos niños con síndrome de Down, los músculos y ligamentos que sostienen el cuello son débiles y flojos. Potencialmente, esto puede causar compresión de la médula espinal, en la cual los huesos pequeños del cuello (vértebras) presionan la médula espinal. La compresión puede conducir a una reducción de la coordinación muscular, entumecimiento y debilidad.

La compresión de la médula espinal no ocurre en la mayoría de los niños con inestabilidad del cuello. Sin embargo, cualquier cambio físico progresivo en un niño con síndrome de Down debe comunicarse con su médico. Estos cambios pueden incluir:

  • Debilidad, torpeza y tropiezos.
  • Caminando con piernas rígidas
  • Tener rigidez en el cuello, dolor de cuello y dolores de cabeza.

Su médico puede recomendar tomar radiografías del cuello de su hijo para buscar la laxitud articular. En algunos casos, un niño puede mantenerse alejado de los deportes de contacto u otras actividades que ejerzan presión sobre el cuello, como saltar alto, bucear, hacer gimnasia y usar un trampolín.

niño con hipotonía

Condiciones del pie

Un niño con síndrome de Down puede tener pies planos, juanetes y otras afecciones de los pies. Estos problemas pueden causar dolor en el pie y afectar la marcha y el equilibrio del niño.

📌 Tratamiento

Obtener atención médica y tratamiento tempranos puede mejorar la salud de un niño con síndrome de Down.

Su médico considerará muchos factores al planificar el tratamiento, incluida la edad de su hijo, los años restantes de crecimiento, los síntomas y cualquier discapacidad física causada por el problema ortopédico.

☘ Tratamiento no quirúrgico

Hay varias cosas que se pueden hacer sin cirugía para ayudar a un niño con síndrome de Down.

Terapia física:

El ejercicio y las actividades de fortalecimiento pueden mejorar el tono muscular débil y ayudar a proteger contra los problemas que pueden resultar de una flexibilidad articular excesiva. Su médico puede recomendar un programa especial de fisioterapia cuando su hijo sea muy pequeño. La intervención temprana puede ayudar a un niño con síndrome de Down a lograr habilidades de desarrollo y desarrollar el tono muscular y la coordinación. También puede proporcionar estimulación y estímulo adicionales para ayudar al niño a alcanzar su máximo potencial en la vida.

Inmovilización:

Los niños con inestabilidad de la cadera pueden ser tratados temporalmente con un yeso espica diseñado para mantener los huesos de la cadera en la posición adecuada y permitir que los ligamentos alrededor de la articulación se vuelvan más estables.

Dispositivos de ayuda:

Algunos niños pueden necesitar férulas u otros dispositivos para aliviar el dolor y facilitar la actividad física. Las ortesis, los soportes para el arco, los zapatos personalizados y los aparatos ortopédicos pueden ser útiles para los problemas debidos a la inestabilidad articular.

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Adoptando un estilo de vida saludable:

Se debe alentar a un niño con síndrome de Down a estar físicamente activo y comer una dieta saludable y bien balanceada. Esto los ayudará a evitar el exceso de peso y otros problemas de salud como la presión arterial alta y la diabetes. Su médico puede ayudarlo a desarrollar una rutina de ejercicios completa que incluya actividad aeróbica, entrenamiento de fuerza y ejercicios de estiramiento.

SD

⭐ Tratamiento quirúrgico

Si los problemas musculoesqueléticos del niño no responden a tratamientos no quirúrgicos, como aparatos ortopédicos, aparatos ortopédicos y fisioterapia, su médico puede recomendarle una cirugía.

Fusión espinal:

Ocasionalmente, un niño con inestabilidad cervical severa puede requerir un procedimiento de fusión espinal para estabilizar los huesos del cuello y disminuir la presión sobre la médula espinal. La fusión espinal es esencialmente un proceso de “soldadura”. El objetivo de la cirugía es fusionar las vértebras para que se curen en un solo hueso sólido.

Otros procedimientos:

También se puede necesitar cirugía en los huesos, tejidos blandos como los ligamentos, o ambos para controlar la flojedad de las articulaciones de la cadera y la rodilla, y la flojedad de las articulaciones de los pies.

🎊Implicaciones de la hipotonía en el síndrome de Down

1) Propiedades viscoelásticas de tendones y ligamentos e inercia de segmentos corporales.

Suponiendo que una persona está completamente relajada, y durante el examen los niveles de activación muscular no muestran desviaciones de cero, la resistencia de las articulaciones se definirá principalmente por la mecánica de los tejidos periféricos. En una primera aproximación, la resistencia a un movimiento externo obtiene contribución de la inercia, la elasticidad (resistencia al estiramiento) y la amortiguación (resistencia a la velocidad). En particular, los tendones y ligamentos humanos proporcionan un comportamiento viscoelástico no lineal de las articulaciones pasivas, mientras que las fibras musculares relajadas muestran una resistencia al estiramiento relativamente baja

2) Capacidad para relajar los músculos que cruzan la articulación

Esta habilidad no se puede dar por sentado. En algunos casos, como la espasticidad, las personas no pueden relajar los músculos en ciertas configuraciones de las articulaciones, mientras están bajo estrés emocional o cuando sus partes del cuerpo se mueven (revisado en Dietz. Incluso una persona típica y saludable puede necesitar explicación y tiempo para poder relajarse cuando sus segmentos de extremidades son manipulados por otra persona. Es de conocimiento común que algunas personas pueden relajarse ‘completamente’ durante el masaje u otras manipulaciones, mientras que otras no pueden o, al menos, requieren recordatorios y tiempo para relajarse.

bebe con hipotonía

3) Capacidad para evitar o minimizar la activación muscular involuntaria durante el movimiento articular

Suponemos que el movimiento producido por el examinador es suave y no muy rápido. Como tal, no se espera que produzca reflejos monosinápticos o reacciones preprogramadas de larga latencia (también conocidas como M 2-3), revisadas en Chan y Kearney; McKinley et al. en los músculos estirados. La activación muscular involuntaria durante un movimiento articular no muy rápido se puede ver si se alcanza el umbral para la activación muscular durante el movimiento. Los músculos con activación cero pueden estar profundamente relajados (su umbral de activación está muy lejos, posiblemente más allá del rango anatómico del movimiento articular) o superficialmente relajado (su umbral de activación está cerca y se puede alcanzar fácilmente si el músculo se estira). Tenga en cuenta que se ha ofrecido una explicación similar para la activación muscular involuntaria en la espasticidad.

Si el movimiento articular conduce a la activación muscular, las propiedades viscoelásticas de las fibras musculares se hacen cargo de la contribución de los tendones y ligamentos a la resistencia articular al movimiento y definen esta resistencia.

Si quieres saber más sobre la hipotonía en síndrome de Down, puedes ver este video: